蘇夢琴 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇夢琴桃園
ID 336054

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10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km

日期: 2020-10-29 16:37 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'13" / 06'03" / 05'52" / 05'47" / 05'38" / 05'57" / 05'48" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 119.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉順利, 王振旭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
4	05'47"	00:23'55"
5	05'38"	00:29'33"
6	05'57"	00:35'30"
7	05'48"	00:41'18"
8	06'01"	00:47'19"
9	05'54"	00:53'13"
10	05'52"	00:59'05"
10.0	06'41"	00:59'12"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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