8.2 km | 00:50:53 | 06:12/km日期: 2020-10-24 06:38 - 地點: 植物實驗所 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 160 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9160 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'38" / 06'18" / 05'40" / 05'54" / 06'39" / 06'21" / 05'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1008 / 1008 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+01'00") | 1004 / 2013 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'42") | 1006 / 3020 | 180 / 88 |
| 4 | | 05'36" | 1009 / 4029 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1007 / 5037 | 182 / 93 |
| 6 | | 06'36" (+01'00") | 1006 / 6043 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'17" (+00'41") | 1005 / 7049 | 179 / 88 |
| 8 | | 05'51" (+00'15") | 1001 / 8050 | 182 / 93 |
| 9 | | 06'17" (+00'41") | 185 / 8235 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.78 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'38" | 00:12'55" |
| 3 | 06'18" | 00:19'13" |
| 4 | 05'40" | 00:24'53" |
| 5 | 05'54" | 00:30'47" |
| 6 | 06'39" | 00:37'26" |
| 7 | 06'21" | 00:43'47" |
| 8 | 05'55" | 00:49'42" |
| 8.2 | 06'22" | 00:50'53" |
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