6.2 km | 01:15:41 | 12:06/km日期: 2020-10-25 16:05 - 平均心率: 82 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 11'35" / 11'34" / 11'14" / 11'55" / 11'31" / 14'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+00'32") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37(螢光黃) 累積 :
304.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'34" | 00:23'09" |
| 3 | 11'14" | 00:34'23" |
| 4 | 11'55" | 00:46'18" |
| 5 | 11'31" | 00:57'49" |
| 6 | 14'57" | 01:12'46" |
| 6.2 | 11'47" | 01:15'41" |
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