林鴻鎮 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.0 km | 00:37:40 | 07:31/km

日期: 2014-11-24 07:20 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 08'18" / 06'39" / 07'10" / 06'59" / 1070'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11" (+01'27")

999 / 999

2

06'46"

(14'57")

06'44"

1003 / 2003

3

07'10"

(22'07")

07'07" (+00'23")

1005 / 3008

4

07'07"

(29'14")

07'03" (+00'19")

1007 / 4016

5

08'26"

(37'40")

08'30" (+01'46")

991 / 5008

11月累積里程 : 350.67 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 鐘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'39"	00:14'57"
3	07'10"	00:22'07"
4	06'59"	00:29'06"
5.0	08'29"	00:37'40"

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