10.2 km | 00:57:19 | 05:37/km日期: 2020-10-29 05:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'53" / 05'44" / 05'41" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'15" / 05'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'00") | 195 / 10195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.61 km 
母子鱷魚 3代青色 累積 :
1043.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'44" | 00:23'53" |
| 5 | 05'41" | 00:29'34" |
| 6 | 05'20" | 00:34'54" |
| 7 | 05'28" | 00:40'22" |
| 8 | 05'24" | 00:45'46" |
| 9 | 05'15" | 00:51'01" |
| 10 | 05'07" | 00:56'08" |
| 10.2 | 06'02" | 00:57'19" |
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