楊文岳 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊文岳基隆
ID 332826

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10.2 km | 01:22:54 | 08:06/km

日期: 2020-10-27 09:01 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'45" / 08'23" / 08'05" / 08'09" / 08'21" / 07'50" / 07'37" / 08'23" / 07'58" / 08'04" / 10'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 123.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳朱和說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'23"	00:16'08"
3	08'05"	00:24'13"
4	08'09"	00:32'22"
5	08'21"	00:40'43"
6	07'50"	00:48'33"
7	07'37"	00:56'10"
8	08'23"	01:04'33"
9	07'58"	01:12'31"
10	08'04"	01:20'35"
10.3	07'39"	01:22'56"

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