10.0 km | 01:00:35 | 06:02/km日期: 2020-10-27 07:25 - 平均心率: 180 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11144 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'12" / 06'07" / 05'46" / 05'43" / 05'06" / 05'44" / 05'43" / 05'58" / 05'43" / 66'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'48") | 1001 / 1001 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'21" (+01'10") | 1001 / 2003 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 3003 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'03" (+00'52") | 1001 / 4005 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1001 / 5006 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'11" | 1001 / 6008 | 185 / 103 |
| 7 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 7009 | 184 / 91 |
| 8 | | 05'57" (+00'46") | 1001 / 8010 | 184 / 91 |
| 9 | | 06'01" (+00'50") | 1002 / 9013 | 186 / 88 |
| 10 | | 05'51" (+00'40") | 1001 / 10015 | 189 / 90 |
| 11 | | 08'46" (+03'35") | 9 / 10025 | 168 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 292.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'12" | 00:13'06" |
| 3 | 06'07" | 00:19'13" |
| 4 | 05'46" | 00:24'59" |
| 5 | 05'43" | 00:30'42" |
| 6 | 05'06" | 00:35'48" |
| 7 | 05'44" | 00:41'32" |
| 8 | 05'43" | 00:47'15" |
| 9 | 05'58" | 00:53'13" |
| 10 | 05'43" | 00:58'56" |
| 10.0 | 64'27" | 01:00'35" |
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