5.0 km | 00:20:36 | 04:06/km日期: 2020-10-27 05:59 - 地點: 汐運甜甜圈 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 03'39" / 04'04" / 04'13" / 04'19" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'29") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.40 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
788.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 04'04" | 00:07'43" |
| 3 | 04'13" | 00:11'56" |
| 4 | 04'19" | 00:16'15" |
| 5 | 04'17" | 00:20'32" |
| 5.0 | 03'48" | 00:20'36" |
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