Radium Tsai 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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7.7 km | 00:48:06 | 06:12/km

日期: 2014-11-24 22:20 - 總爬升: 104 m - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 開跑就胃痙攣 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 05'19" / 06'08" / 06'05" / 05'47" / 06'47" / 07'07" / 06'03" /

11月累積里程 : 198.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王仁, 翁信義和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'19"	00:11'44"
3	06'08"	00:17'52"
4	06'05"	00:23'57"
5	05'47"	00:29'44"
6	06'47"	00:36'31"
7	07'07"	00:43'38"
7.7	06'03"	00:48'06"

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