8.1 km | 00:41:34 | 05:07/km日期: 2020-10-28 16:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'04" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 04'55" / 05'05" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'29") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'04" | 00:15'51" |
| 4 | 05'03" | 00:20'54" |
| 5 | 05'06" | 00:26'00" |
| 6 | 05'01" | 00:31'01" |
| 7 | 04'55" | 00:35'56" |
| 8 | 05'05" | 00:41'01" |
| 8.1 | 05'21" | 00:41'34" |
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