10.0 km | 01:04:28 | 06:26/km日期: 2020-11-02 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'47" / 06'01" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 06'19" / 05'34" / 05'38" / 05'47" / 09'13" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'01" | 00:13'48" |
| 3 | 05'56" | 00:19'44" |
| 4 | 05'53" | 00:25'37" |
| 5 | 05'50" | 00:31'27" |
| 6 | 06'19" | 00:37'46" |
| 7 | 05'34" | 00:43'20" |
| 8 | 05'38" | 00:48'58" |
| 9 | 05'47" | 00:54'45" |
| 10 | 09'13" | 01:03'58" |
| 10.0 | 33'19" | 01:04'28" |
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