5.0 km | 00:31:39 | 06:17/km日期: 2020-11-06 00:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5108 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'49" / 06'28" / 06'27" / 23'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 1000 | 151 / 104 |
| 2 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 2000 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3001 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 4002 | 161 / 95 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1001 / 5004 | 158 / 96 |
| 6 | | 07'19" (+01'26") | 20 / 5024 | 146 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.19 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
199.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'49" | 00:18'10" |
| 4 | 06'28" | 00:24'38" |
| 5 | 06'27" | 00:31'05" |
| 5.0 | 22'50" | 00:31'39" |
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