7.1 km | 00:45:29 | 06:24/km日期: 2020-11-02 17:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'21" / 06'35" / 06'30" / 06'36" / 06'13" / 05'48" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'23") | 1003 / 1003 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 2003 | 188 / 82 |
| 3 | | 06'38" (+00'44") | 1001 / 3005 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1001 / 4006 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 5006 | 185 / 79 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 6007 | 187 / 86 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7008 | 188 / 89 |
| 8 | | 07'19" (+01'25") | 88 / 7096 | 181 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 06'35" | 00:19'13" |
| 4 | 06'30" | 00:25'43" |
| 5 | 06'36" | 00:32'19" |
| 6 | 06'13" | 00:38'32" |
| 7 | 05'48" | 00:44'20" |
| 7.1 | 11'49" | 00:45'29" |
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