5.2 km | 00:32:39 | 06:13/km日期: 2020-10-29 20:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 05'52" / 05'42" / 05'38" / 06'06" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 1000 | 155 / 92 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 | 160 / 105 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 5003 | 163 / 103 |
| 6 | | 08'31" (+02'43") | 236 / 5240 | 130 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'52" | 00:12'48" |
| 3 | 05'42" | 00:18'30" |
| 4 | 05'38" | 00:24'08" |
| 5 | 06'06" | 00:30'14" |
| 5.2 | 10'02" | 00:32'39" |
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