6.1 km | 01:02:22 | 10:12/km日期: 2020-11-02 19:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'00" / 06'25" / 06'44" / 06'36" / 15'29" / 123'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'29" (+09'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'04" (+10'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+03'36") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.01 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'25" | 00:15'25" |
| 3 | 06'44" | 00:22'09" |
| 4 | 06'36" | 00:28'45" |
| 5 | 15'29" | 00:44'14" |
| 6.1 | 11'51" | 00:57'21" |
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