6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km日期: 2020-11-02 17:22 - 平均心率: 100 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'32" / 06'50" / 06'31" / 06'35" / 06'34" / 06'00" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'31") | 1008 / 1008 | 176 / 75 |
| 2 | | 06'44" (+00'42") | 1002 / 2011 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1007 / 3019 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1009 / 4028 | 187 / 81 |
| 5 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 5029 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'02" | 1004 / 6033 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'50" | 00:14'22" |
| 3 | 06'31" | 00:20'53" |
| 4 | 06'35" | 00:27'28" |
| 5 | 06'34" | 00:34'02" |
| 6 | 06'00" | 00:40'02" |
| 6.0 | 12'49" | 00:40'12" |
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