llllllllLeo 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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6.9 km | 00:46:39 | 06:46/km

日期: 2014-11-27 23:23 - 地點: TY - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 08'23" / 06'11" / 06'05" / 07'08" / 06'24" / 07'53" /

慢慢跑

11月累積里程 : 246.51 km

NewBa MR580BST 累積 : 758.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

新移民, paulhkw 和其他 20 人說推

·

蝸牛達人今晚都係用呢個速度跑好喇 ^ ^

2014-11-28 12:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	06'11"	00:14'34"
3	06'05"	00:20'39"
4	07'08"	00:27'47"
5	06'24"	00:34'11"
5.6	10'48"	00:41'12"

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成績 : 01:07:05

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