7.0 km | 00:50:04 | 07:08/km日期: 2020-11-06 08:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 9008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'57" / 07'13" / 06'51" / 06'52" / 07'08" / 06'52" / 07'04" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'05") | 1006 / 1006 | 177 / 71 |
| 2 | | 07'11" (+00'22") | 1004 / 2011 | 179 / 77 |
| 3 | | 06'49" | 1003 / 3015 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'01") | 1004 / 4019 | 180 / 81 |
| 5 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 5019 | 180 / 77 |
| 6 | | 06'51" (+00'02") | 1001 / 6021 | 181 / 80 |
| 7 | | 07'03" (+00'14") | 1001 / 7022 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'13" | 00:15'10" |
| 3 | 06'51" | 00:22'01" |
| 4 | 06'52" | 00:28'53" |
| 5 | 07'08" | 00:36'01" |
| 6 | 06'52" | 00:42'53" |
| 7 | 07'04" | 00:49'57" |
| 7.0 | 10'19" | 00:50'04" |
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