7.1 km | 00:34:46 | 04:52/km日期: 2020-11-05 15:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6048 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'43" / 04'56" / 04'52" / 04'51" / 04'50" / 05'07" / 04'50" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1005 / 1005 | 170 / 124 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1002 / 2008 | 173 / 116 |
| 3 | | 04'50" (+00'08") | 1003 / 3011 | 173 / 119 |
| 4 | | 04'51" (+00'09") | 1008 / 4020 | 173 / 118 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 1002 / 5022 | 175 / 119 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1007 / 6030 | 174 / 111 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 1009 / 7040 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'10" | 131 / 7172 | 181 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.79 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'56" | 00:09'39" |
| 3 | 04'52" | 00:14'31" |
| 4 | 04'51" | 00:19'22" |
| 5 | 04'50" | 00:24'12" |
| 6 | 05'07" | 00:29'19" |
| 7 | 04'50" | 00:34'09" |
| 7.1 | 04'40" | 00:34'46" |
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