8.7 km | 00:56:34 | 06:29/km日期: 2020-11-07 05:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9624 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'41" / 03'16" / 06'46" / 06'26" / 06'29" / 06'05" / 06'16" / 06'10" / 06'14" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 1000 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1001 / 2002 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 3004 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1002 / 4006 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5006 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6007 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'12" | 1001 / 7008 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'19" (+00'07") | 1002 / 8010 | 174 / 90 |
| 9 | | 07'17" (+01'05") | 701 / 8711 | 158 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 03'16" | 00:08'57" |
| 3 | 06'46" | 00:15'43" |
| 4 | 06'26" | 00:22'09" |
| 5 | 06'29" | 00:28'38" |
| 6 | 06'05" | 00:34'43" |
| 7 | 06'16" | 00:40'59" |
| 8 | 06'10" | 00:47'09" |
| 9 | 06'14" | 00:53'23" |
| 8.7 | -11'-2" | 00:56'34" |
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