10.1 km | 01:02:07 | 06:10/km日期: 2020-11-07 14:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'27" / 06'21" / 06'01" / 05'52" / 05'59" / 05'50" / 05'49" / 05'37" / 23'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1001 / 1001 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1001 / 2003 | 188 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 3005 | 188 / 81 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1001 / 4006 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5007 | 189 / 86 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 6010 | 188 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 7011 | 190 / 86 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 1001 / 8012 | 192 / 86 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 9012 | 191 / 88 |
| 10 | | 05'43" | 1003 / 10016 | 193 / 90 |
| 11 | | 06'07" (+00'24") | 35 / 10051 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'27" | 00:19'25" |
| 4 | 06'21" | 00:25'46" |
| 5 | 06'01" | 00:31'47" |
| 6 | 05'52" | 00:37'39" |
| 7 | 05'59" | 00:43'38" |
| 8 | 05'50" | 00:49'28" |
| 9 | 05'49" | 00:55'17" |
| 10 | 05'37" | 01:00'54" |
| 10.1 | 23'21" | 01:02'07" |
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