4.2 km | 00:21:28 | 05:06/km日期: 2020-11-08 23:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'40" / 05'06" / 05'04" / 04'44" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+03'16") | 111 / 4111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.26 km 
ON 流星雲 累積 :
699.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'06" | 00:10'46" |
| 3 | 05'04" | 00:15'50" |
| 4 | 04'44" | 00:20'34" |
| 4.1 | 08'04" | 00:21'28" |
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