8.4 km | 01:02:27 | 07:27/km日期: 2020-11-11 21:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'55" / 07'42" / 07'27" / 07'00" / 06'44" / 07'06" / 07'05" / 11'52" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+05'01") | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'42" | 00:14'37" |
| 3 | 07'27" | 00:22'04" |
| 4 | 07'00" | 00:29'04" |
| 5 | 06'44" | 00:35'48" |
| 6 | 07'06" | 00:42'54" |
| 7 | 07'05" | 00:49'59" |
| 8 | 11'52" | 01:01'51" |
| 8.4 | 09'53" | 01:05'34" |
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