5.4 km | 00:35:34 | 06:33/km日期: 2020-11-08 07:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'38" / 06'32" / 07'22" / 06'42" / 06'40" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'31") | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.00 km 
Adidas Boston 8 (US7) 累積 :
382.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 07'22" | 00:20'32" |
| 4 | 06'42" | 00:27'14" |
| 5 | 06'40" | 00:33'54" |
| 5.4 | 06'45" | 00:36'43" |
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