waldo 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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5.0 km | 00:28:32 | 05:39/km

日期: 2014-11-28 18:31 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 03'36" /

11月累積里程 : 86.48 km

Saucony Kinvara4 累積 : 435.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 簡姆斯和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'28"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
5.0	03'35"	00:28'32"

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