waldo 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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5.2 km | 00:29:16 | 05:37/km

日期: 2014-11-28 19:40 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'25" /

11月累積里程 : 86.48 km

Saucony Kinvara4 累積 : 435.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 黃俊強和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
5.2	05'25"	00:29'16"

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