3.4 km | 00:21:20 | 06:19/km日期: 2020-11-11 21:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 3456 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'01" / 05'52" / 06'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'05") | 1001 / 1001 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'59" | 1002 / 2003 | 165 / 101 |
| 3 | | 06'54" (+00'55") | 1002 / 3006 | 156 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 365 / 3371 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 06'51" | 00:18'44" |
| 3.4 | 06'59" | 00:21'20" |
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