6.1 km | 00:34:12 | 05:38/km日期: 2014-11-27 19:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 06'02" / 05'41" / 05'44" / 05'29" / 05'00" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 4776 / 4776 |
| 2 | | 04'58" | 1279 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.74 km 
ASICS GEL-HYPER SPEED 5 累積 :
534.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 05'41" | 00:17'41" |
| 4 | 05'44" | 00:23'25" |
| 5 | 05'29" | 00:28'54" |
| 6 | 05'00" | 00:33'54" |
| 6.1 | 05'21" | 00:34'12" |
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