今天，天氣不錯，一開始跟著小崔一起跑，速度也控制的不錯，第一趟21㎞91分左右完成，出中正預校後，感覺有點不對，進步校後發現到自己的速度沒有辨法在保持下去，31㎞後放掉了小崔，自己按著自己的速度持續下去，進了官校後山上、下坡跑段有點吃力，最後一個下坡右後腿有點小抽肌，停了下來，恢復了一下，可能是前段沒有太盡力，所以，進終點前的3㎞左右速度也可以小加速一下，沒有讓太多人超過我，最後3:16:xx完賽。