4.6 km | 02:21:14 | 30:41/km日期: 2020-11-15 07:02 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 17'10" / 27'00" / 51'29" / 31'00" / 24'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'59" (+09'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'29" (+34'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'59" (+13'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'16" (+07'08") | 601 / 4601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.94 km 
愛迪達 型號 累積 :
1465.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'10" | 00:17'10" |
| 2 | 27'00" | 00:44'10" |
| 3 | 51'29" | 01:35'39" |
| 4 | 31'00" | 02:06'39" |
| 4.6 | 24'17" | 02:21'16" |
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