Juju huang 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.6 km | 00:43:35 | 06:34/km

日期: 2020-11-12 17:53 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 8248 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 06'24" / 06'30" / 06'32" / 06'32" / 06'33" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'22"

(07'22")

06'46" (+00'15")

1086 / 1086

189 / 77

2

32'22"

(39'44")

06'31"

4965 / 6051

190 / 80

3

00'12"

(39'56")

18'58" (+12'27")

10 / 6061

70 / 75

4

03'57"

(43'53")

06'52" (+00'21")

574 / 6636

173 / 83

11月累積里程 : 93.65 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

吳立玄, 櫻桃姐和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'24"	00:13'10"
3	06'30"	00:19'40"
4	06'32"	00:26'12"
5	06'32"	00:32'44"
6	06'33"	00:39'17"
6.6	07'11"	00:43'47"

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