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    逐夢踏實 阿財 彰化
    ID 294607
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    逐夢踏實 阿財 
    2.0 km | 00:21:24 | 10:26/km
    日期: 2020-11-15 16:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
    Pace: 10'04" / 10'49" / 10'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'04"  (10'04")
    		10'04"1000 / 1000
    2
    10'48"  (20'52")
    		10'48" (+00'44")1000 / 2000
    3
    00'32"  (21'24")
    		11'02" (+00'58")49 / 2049
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 171.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    童家進, 白天怕水 和其他 3 人說推
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     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'04"00:10'04"
    210'49"00:20'53"
    2.010'47"00:21'25"

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