林小麗 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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3.1 km | 00:21:56 | 07:08/km

日期: 2020-11-20 17:43 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 06'48" / 07'56" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26"

1002 / 1002

2

06'43"

(13'10")

06'47" (+00'21")

990 / 1992

3

07'56"

(21'06")

07'55" (+01'29")

1001 / 2993

4

00'38"

(21'44")

08'37" (+02'11")

73 / 3066

11月累積里程 : 21.18 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'48"	00:13'15"
3	07'56"	00:21'11"
3.1	08'14"	00:21'44"

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