10.0 km | 00:56:43 | 05:40/km日期: 2020-11-15 17:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'39" / 05'40" / 05'10" / 05'11" / 05'05" / 05'11" / 05'35" / 05'35" / 05'43" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'04" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'34" (+01'30") | 342 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'40" | 00:13'19" |
| 3 | 05'10" | 00:18'29" |
| 4 | 05'11" | 00:23'40" |
| 5 | 05'05" | 00:28'45" |
| 6 | 05'11" | 00:33'56" |
| 7 | 05'35" | 00:39'31" |
| 8 | 05'35" | 00:45'06" |
| 9 | 05'43" | 00:50'49" |
| 10.0 | 05'55" | 00:56'44" |
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