8.0 km | 01:39:06 | 12:22/km日期: 2020-11-17 20:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 10'59" / 10'03" / 11'56" / 11'59" / 34'45" / 06'12" / 06'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'44" (+28'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+05'36") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 10'59" | 00:17'45" |
| 3 | 10'03" | 00:27'48" |
| 4 | 11'56" | 00:39'44" |
| 5 | 11'59" | 00:51'43" |
| 6 | 34'45" | 01:26'28" |
| 7 | 06'12" | 01:32'40" |
| 8 | 06'10" | 01:38'50" |
| 8.0 | 09'46" | 01:38'55" |
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