5.1 km | 00:32:20 | 06:23/km日期: 2020-11-19 06:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'17" / 06'10" / 05'53" / 06'26" / 05'53" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+07'13") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'10" | 00:13'27" |
| 3 | 05'53" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 05'53" | 00:31'39" |
| 5.1 | 12'49" | 00:32'20" |
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