8.2 km | 00:48:44 | 05:54/km日期: 2020-11-20 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8938 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'48" / 05'46" / 06'51" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 1000 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 2002 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 1001 / 3004 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4004 | 177 / 97 |
| 5 | | 06'56" (+01'14") | 1002 / 5006 | 181 / 79 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1001 / 6007 | 188 / 92 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 7010 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8011 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'32" | 225 / 8236 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.49 km 
NB M420 2E 累積 :
519.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'48" | 00:17'17" |
| 4 | 05'46" | 00:23'03" |
| 5 | 06'51" | 00:29'54" |
| 6 | 05'42" | 00:35'36" |
| 7 | 05'42" | 00:41'18" |
| 8 | 05'40" | 00:46'58" |
| 8.2 | 07'27" | 00:48'44" |
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