4.1 km | 00:25:12 | 06:08/km日期: 2020-11-20 07:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3326 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'03" / 05'54" / 06'18" / 05'44" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 1000 | 142 / 113 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2001 | 125 / 132 |
| 3 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 3001 | 127 / 122 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4002 | 133 / 126 |
| 5 | | 06'53" (+01'00") | 99 / 4101 | 122 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 06'18" | 00:18'15" |
| 4 | 05'44" | 00:23'59" |
| 4.1 | 11'59" | 00:25'12" |
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