3.6 km | 01:00:14 | 16:55/km日期: 2020-11-21 17:09 - 平均心率: 76 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 6706 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 15'08" / 14'26" / 14'31" / 28'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'14" (+00'31") | 1000 / 1000 | 113 / 57 |
| 2 | | 15'21" (+00'38") | 1000 / 2001 | 131 / 49 |
| 3 | | 14'43" | 1000 / 3002 | 129 / 52 |
| 4 | | 26'49" (+12'06") | 554 / 3557 | 69 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 14'26" | 00:29'34" |
| 3 | 14'31" | 00:44'05" |
| 3.6 | 28'59" | 01:00'14" |
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