chuck603 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

chuck603 雲林
ID 19917

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6.0 km | 00:51:28 | 08:32/km

日期: 2014-12-06 16:05 - 地點: 萬年堤防 - 天氣: 涼 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 09'00" / 09'08" / 05'40" / 07'04" / 08'56" / 11'28" / 07'41" /

12月累積里程 : 94.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 菜五斤和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'08"	00:18'08"
3	05'40"	00:23'48"
4	07'04"	00:30'52"
5	08'56"	00:39'48"
6	11'28"	00:51'16"
6.0	07'28"	00:51'28"

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