6.3 km | 00:35:26 | 05:38/km日期: 2020-11-24 22:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'57" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'33") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.40 km 
母子鱷魚 跟上來(黃)#1 累積 :
205.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 05'30" | 00:17'22" |
| 4 | 05'30" | 00:22'52" |
| 5 | 05'33" | 00:28'25" |
| 6 | 05'21" | 00:33'46" |
| 6.3 | 05'55" | 00:35'27" |
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