童文昌 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
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7.1 km | 01:03:56 | 09:01/km

日期: 2020-11-21 11:15 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 08'53" / 08'15" / 07'19" / 07'39" / 07'55" / 07'18" / 10'48" / 65'00" /

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基本訓練

11月累積里程 : 128.66 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6391.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Jason Hsu, Chang Kevin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'15"	00:17'08"
3	07'19"	00:24'27"
4	07'39"	00:32'06"
5	07'55"	00:40'01"
6	07'18"	00:47'19"
7	10'48"	00:58'07"
7.1	68'36"	01:03'58"

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