5.0 km | 00:24:58 | 04:59/km日期: 2020-11-22 07:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'38" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
441.43 km 
母子鱷魚 跟上來小黑3號 累積 :
977.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'00" | 00:10'38" |
| 3 | 04'50" | 00:15'28" |
| 4 | 04'47" | 00:20'15" |
| 5 | 04'41" | 00:24'56" |
| 5.0 | 03'19" | 00:24'58" |
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