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    Weihsu Chen 基隆
    ID 337582
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    Weihsu Chen
    2.5 km | 00:12:48 | 05:01/km
    日期: 2020-11-22 07:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'05" / 05'03" / 04'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'04"  (05'04")
    		05'04" (+00'02")1000 / 1000
    2
    05'02"  (10'07")
    		05'02"1000 / 2000
    3
    02'40"  (12'48")
    		04'52" 549 / 2549
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15365~79%
    2:M馬拉松配速區153~17279~89%
    3:T乳酸耐力區172~17889~92%
    4:A無氧耐力區178~18992~97.5%
    5:I最大耗氧區189~19497.5~100%
    最大心率為194 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 272.25 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    陳孝宗 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'05"00:05'05"
    205'03"00:10'08"
    2.504'51"00:12'48"

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