Sam Chiou 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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10.0 km | 01:10:30 | 07:04/km

日期: 2020-11-28 07:11 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'26" / 06'19" / 07'08" / 06'55" / 06'49" / 06'58" / 08'47" / 06'49" / 06'37" / 06'54" /

高雄

Sam Chiou

·

11月累積里程 : 52.62 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Hsieh yi-sheng , 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'19"	00:13'45"
3	07'08"	00:20'53"
4	06'55"	00:27'48"
5	06'49"	00:34'37"
6	06'58"	00:41'35"
7	08'47"	00:50'22"
8	06'49"	00:57'11"
9	06'37"	01:03'48"
10.0	06'56"	01:10'30"

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成績 : 05:37:09

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