5.5 km | 00:34:01 | 06:09/km日期: 2020-11-23 07:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 09'56" / 05'59" / 06'04" / 05'11" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'39") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.04 km 
New Balance 黑色M1080K10-2E 累積 :
1380.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 05'59" | 00:15'55" |
| 3 | 06'04" | 00:21'59" |
| 4 | 05'11" | 00:27'10" |
| 5 | 05'47" | 00:32'57" |
| 5.5 | 05'50" | 00:36'03" |
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