3.4 km | 00:21:33 | 06:23/km日期: 2020-11-26 19:52 - 平均心率: 86 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3784 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'08" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1005 / 1005 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2006 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'11") | 1005 / 3011 | 176 / 89 |
| 4 | | 05'58" | 371 / 3382 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.08 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'08" | 00:12'49" |
| 3 | 06'18" | 00:19'07" |
| 3.4 | 06'33" | 00:21'33" |
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