7.3 km | 00:48:05 | 06:35/km日期: 2020-11-22 17:53 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8602 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'39" / 06'13" / 06'26" / 06'32" / 06'41" / 06'20" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'21") | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2003 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3003 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4003 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 5004 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'41" (+00'26") | 1001 / 6005 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'27" (+00'12") | 1001 / 7006 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'48" (+00'33") | 294 / 7301 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.16 km 
ASICS GT 2000 8 累積 :
424.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'39" | 00:13'12" |
| 3 | 06'13" | 00:19'25" |
| 4 | 06'26" | 00:25'51" |
| 5 | 06'32" | 00:32'23" |
| 6 | 06'41" | 00:39'04" |
| 7 | 06'20" | 00:45'24" |
| 7.3 | 08'54" | 00:48'05" |
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