李哲廷 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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12.6 km | 01:26:19 | 06:49/km

日期: 2014-12-09 06:30 - 總爬升: 212 m - 地點: 坪頂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 06'12" / 06'18" / 07'14" / 09'07" / 07'54" / 07'24" / 05'57" / 06'42" / 06'20" / 06'38" / 06'22" / 06'12" /

12月累積里程 : 169.24 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林怡利, CHANG 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	06'18"	00:18'43"
4	07'14"	00:25'57"
5	09'07"	00:35'04"
6	07'54"	00:42'58"
7	07'24"	00:50'22"
8	05'57"	00:56'19"
9	06'42"	01:03'01"
10	06'20"	01:09'21"
11	06'38"	01:15'59"
12	06'22"	01:22'21"
12.6	06'12"	01:26'19"

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