15.0 km | 01:26:06 | 05:43/km日期: 2020-11-25 09:27 - 地點: 新營柳營 - 天氣: 熱的不是冬天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 15738 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'24" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'29" / 07'28" / 05'49" / 05'28" / 06'01" / 05'28" / 05'36" / 05'01" / 34'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 3000 / 3000 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'21" | 3000 / 6001 | 191 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 3000 / 9001 | 173 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 3000 / 12002 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 3004 / 15006 | 185 / 99 |
| 6 | | 04'03" | 20 / 15027 | 168 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.39 km 
Asics Novablast（TOKYO)東奧限定版 累積 :
590.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'36" | 00:12'00" |
| 3 | 05'28" | 00:17'28" |
| 4 | 05'24" | 00:22'52" |
| 5 | 05'16" | 00:28'08" |
| 6 | 05'15" | 00:33'23" |
| 7 | 05'21" | 00:38'44" |
| 8 | 05'29" | 00:44'13" |
| 9 | 07'28" | 00:51'41" |
| 10 | 05'49" | 00:57'30" |
| 11 | 05'28" | 01:02'58" |
| 12 | 06'01" | 01:08'59" |
| 13 | 05'28" | 01:14'27" |
| 14 | 05'36" | 01:20'03" |
| 15 | 05'01" | 01:25'04" |
| 15.0 | 37'42" | 01:26'06" |
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